3 декабря Лекция Мула Бандха в школе Йоги в центре Москвы
Друзья!
Рады сообщить, что 3 декабря с 10.30 до 12.30 состоится Лекция по освоению Мула Бандхи.
Будут рассмотрены вопросы: как начинать практику Мула Бандхи, анатомический разбор тазового дна, значение диафрагмального дыхания.
Инструктор: Межакова Ирина.
