Подробный разбор темы "Корректный подход к позвоночнику" 10 сентября, суббота

Мы занимаемся йогой корректного подхода к позвоночнику 2ч. в день 3 раза в неделю.

Как мы проводим по отношению к позвоночнику оставшееся время, мы не всегда задумываемся.

На субботней лекции мы подробно разберем все опасные и безопасные положения тела и разучим

некоторые упражнения, которые помогут снять головную боль и ощущения дискомфорта в спине.