Вводный курс в феврале
На курсе вы познакомитесь с Ваджра йогой и основами корректного подхода к позвоночнику.
На практике будут освоены правильное выполнение асан, дыхательные упражнения и техники медитации. Также вы узнаете, как бережно относиться к своему телу в повседневной жизни.
Инструктор: Альфия Шайхетдинова.
Место проведения: Школа йоги Ваджра, 3-й Павловский пер. 14.
8 занятий по 90 минут (теория + практика) по вторникам и четвергам, начало в 17:00.
Стоимость абонемента на курс: 5500 руб.
Для записи обращаться по номеру +7 (916) 913-98-77