Вводный курс в ноябре
Друзья, мы осуществляем набор на вводный курс по йоге в ноябре. Приглашаем всех желающих с опытом и без, всех кому пора начинать и кому следует восполнить пробелы. Курс лекционно-практический.
Инструктор Оводков Роман
Темы занятий:
– Позвоночник. Строение и основная функция. Направления подвижности;
– Базовые асаны;
– Базовые дыхательные упражнения;
– Брюшные манипуляции;
– Корректный подход к позвоночнику в жизни;
– Йога и её применения в жизни. Основные положения по медитации.
8 занятий по вторникам и четвергам в 21:00.
Ориентировочная дата начала курса 12 ноября(по мере набора в группу).
Стоимость до 12 ноября 5000р.
Стоимость в день курса 5500.
Место проведения - зал на Тульской.
Запись по телефону: +79857241409.