Парная йога
Парная йога и йога с партнером подразумевает под собой отстройку и статическое пребывание в асанах при помощи и поддержке партнера.
В школе йоги кпп «Ваджра» проводятся занятия по йоге с партнером с акцентом на облегчение выполнение упражнений, направленных на вытяжении и расслаблении позвоночника при участии другого человека. Кроме мягкого воздействия на тело, данная практика позволяет развивать в себе чуткое и бережное отношение, предчуствие и распознование того, в чем он нуждается в данном метсте и сейчас.
Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.
Пара в йоге - это два симпатизирующих друг другу человека, желающие вместе практиковать в не зависимости от пола. Для состоявшихся пар – хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу.
Парная йога:
- развивает тело и сознание;
- снимает психологические барьеры контакта с партнером;
- убирает энергетические блоки;
- учит доверять партнеру;
- учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;
- открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
- в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
- в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
- занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.
Не принципиально искать партнера – возможно Вы его найдете на занятии (или всегда для этого сгодится сам инструктор).
Занятия по парной йоге в школе йоги кпп «Ваджра» проходят по парным Субботам каждую вторую и четвертую.
