Практика «Йога для моей мамы»

Первая школа йоги корректного подхода к позвоночнику в Москве!

Практика "Йога для моей мамы" подразумевает под собой тот способ работы с телом и умом, который не требует экстремальной нагрузки. Эта практика для женщин, которые уже отдали свои материнские "долги", у которых появилось время на самосовершенствование и просто на себя. Практика обучает способам расслабления и самовосстановления, при помощи сочетания ритма дыхания с упражнениями. При особенностях состояния здоровья желательно предварительно проконсультироваться с инструктором до начала занятия.