Пашчимоттанасана

Первая школа йоги корректного подхода к позвоночнику в Москве!

Наш принцип:

Йога для человека, а не человек для йоги

Наш девиз:

Не навреди

Пашчимоттанасана. Выпрями обе ноги подобно палке. Возьмись пальцами рук за пальцы ног, вытяни корпус вдоль ног.Пашчимоттанасана - одна из наилучших Асан, она заставляет воздух течь через Сушумну. Она разжигает желудочный огонь, делает поясницу тонкой и уничтожает все болезни.

Пашчимоттанасана