Основное расписание занятий йогой
Приглашаем вас ознакомиться с подробным расписанием занятий йогой в Москве.
Выбирайте удобное время и записывайтесь – процедура записи занимает считанные минуты.
Начинающие могут приходить в любую группу, нужно только предупредить инструктора,
что бы вам уделили больше времени на объяснения.
NB: Тем, кто не может регулярно посещать занятия в школе, предлагается аудио вариант ежедневной практики бандх и асан.
Расписание онлайн занятий
*Уточняйте у инструкторов
Инструктор | Платформа | Дни недели | Время |
---|---|---|---|
Ирина Хорошильцева |
Пн-Пт | 7:00-7:30 | |
Zoom | Пн, Ср | 19:00-20:30 | |
Ольга Колесникова *English available |
Zoom | Пн, ср, пт | 9:30-10:30 |
Мария Борцова *English available |
Zoom/skype | вт, чт | 10:30-11:30 19:00-20:30 |
сб , вс | 10:00-11:30 | ||
Нати Лямина |
Zoom | пн-пт | 12:00-12:30 |
Ирина Богданова *English available |
Zoom | вт, чт, сб | 7:00-8:30 |
ср, пт | 21:00-22:30 | ||
Елена Кропотина |
ср, сб | 7:00-7:30 | |
Роман Оводков |
пн-пт | 7:00-8:00 |
Расписание в залах
*Уточняйте у инструкторов
Каждый вторник и четверг в 19:00 вы можете
посетить любой класс
посетить любой класс
Инструктор | Место проведения | Дни недели | Время |
---|---|---|---|
Настя Осьмачко * english available |
Тверецкий пр., 16, корп. 1, д. Голубое (округ Зеленограда) | вт, чт | 20:00-21:00 |
Анна Зафириди |
ст. м. «Серпуховская» или «Тульская». 3-й Павловский пер, дом 14 | Пн, ср, пт | 7:00-8:30 |
Елена Кропотина |
пос. Первомайское, Киевское шоссе (22 км от МКАД) | сб | 9:00-10:30 |
Роман Оводков * йога и йога нидра |
ст. м. «Серпуховская» или «Тульская». 3-й Павловский пер, дом 14 | вт, чт чт |
19:00-20:30 20:40-22:00 |
Мария Борцова * женский класс, по записи |
ст. м. «Тульская». 3-й Павловский пер, дом 14 | вт, чт | 14:00-15:00 |