Основное расписание занятий йогой

Приглашаем вас ознакомиться с подробным расписанием занятий йогой в Москве. Выбирайте удобное время и записывайтесь – процедура записи занимает считанные минуты. Начинающие могут приходить в любую группу, нужно только предупредить инструктора, что бы вам уделили больше времени на объяснения.

NB: Тем, кто не может регулярно посещать занятия в школе, предлагается аудио вариант ежедневной практики бандх и асан.

Расписание онлайн занятий

*Уточняйте у инструкторов
Инструктор Платформа Дни недели Время

Ирина Хорошильцева

Instagram Пн-Пт 7:00-7:30
Zoom Пн, Ср 19:00-20:30

Ольга Колесникова

*English available

Zoom Пн, ср, пт 9:30-10:30

Мария Борцова

*English available

Zoom/skype вт, чт 10:30-11:30
19:00-20:30
сб , вс 10:00-11:30

Нати Лямина

Zoom пн-пт 12:00-12:30

Ирина Богданова

*English available

Zoom вт, чт, сб 7:00-8:30
ср, пт 21:00-22:30

Елена Кропотина

instagram ср, сб 7:00-7:30

Роман Оводков

instagram пн-пт 7:00-8:00

Расписание в залах

*Уточняйте у инструкторов

Каждый вторник и четверг в 19:00 вы можете
посетить любой класс

Инструктор Место проведения Дни недели Время

Настя Осьмачко

* english available

Тверецкий пр., 16, корп. 1, д. Голубое (округ Зеленограда) вт, чт 20:00-21:00

Анна Зафириди

ст. м. «Серпуховская» или «Тульская». 3-й Павловский пер, дом 14 Пн, ср, пт 7:00-8:30

Елена Кропотина

пос. Первомайское, Киевское шоссе (22 км от МКАД) сб 9:00-10:30

Роман Оводков

* йога нидра

ст. м. «Серпуховская» или «Тульская». 3-й Павловский пер, дом 14 вт, чт
чт
19:00-20:30
20:40-22:00