Анна Зафириди

Мой путь

«Ценность учения определяется исключительно тем внутренним пробуждением, которое может быть достигнуто человеком посредством этого учения»

Мой путь в йогу лежал через книги, в том числе через литературу, которую называют эзотерической. Поначалу я вообще отрицала значимость работы с телом в практике йоги и пренебрегала ею. Только позднее я поняла, что работа должна вестись на всех трех уровнях, и культура тела (именно культура, а не культ) также важна, как культура речи и культура ума. И в этот период мне посчастливилось познакомиться с направлением ваджра йоги. Врожденное умение анализировать информацию и долгие годы работы с законодательством и нормативными документами, развившие этот навык, дали мне возможность оценить целостность, логичность, мощную научную аргументацию и отсутствие противоречий в направлении ваджра йоги.

Для меня йога – это учение, дарующее свободу, которая в свою очередь подразумевает наивысшую степень ответственности.

Ответственность моя, как инструктора, заключается в безопасности, эффективности и целесообразности тех практик, которыми я делюсь на занятиях.

Ответственность практикующего – объединение практики с повседневной жизнью.

«Объединение практики с повседневной жизнью не означает, что в каждый момент жизни мы должны делать какую-то формальную практику. Объединение означает, что наша повседневная жизнь, будучи именно такой «как она есть», сама становится практикой.»